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Auteur : Hébert Georges
Ouvrage : L'éducation physique ou L'entrainement complet par la méthode naturelle Exposé et résultats
Année : 1913

Lien de téléchargement : Hebert_Georges_-_L_education_physique.zip

Si l'on considère un être quelconque vivant à l'état libre, on constate qu'il parvient à son développement physique intégral par la simple pratique des exercices ou mouvements auxquels il est destiné par nature ou qui lui sont indispensables pour assurer sa protection et sa conservation. Ainsi, par exemple, il suffit à un quadrupède de marcher, de courir, de sauter, de faire avec ses membres ou son corps tous les efforts utiles à son entretien ou à sa défense pour parvenir à son développement complet. Un oiseau n'a besoin que de voler avec ses ailes et de marcher, de courir ou de sautiller avec ses pattes pour parvenir au même résultat. Il faut voir là une première loi de la nature à laquelle l'homme reste soumis tout comme les autres êtres. En un mot, les exercices naturels de locomotion et ceux essentiellement utiles à sa protection et à sa conservation doivent suffire à l'homme pour se développer d'une façon complète et atteindre le plus haut degré de perfectionnement physiologique. Autrement, si pour devenir fort il devait faire appel à d'autres moyens que ceux dictés par la nature, s'il était nécessaire pour lui de connaitre des procédés scientifiques, l'être humain, et plus particulièrement le sauvage ou l'ignorant, serait par avance condamné à rester faible. ...